„Heute bin ich voller Freude! Heute bin ich sorglos! Nimm alle Segnungen dankbar an. Heute arbeite ich aufrichtig an mir. Heute strahle ich Liebe zu allen Lebewesen aus.“
(Lebensregel von Dr. Usui)
Reiki – Das Usui-System der natürlichen Heilung
Bedeutung:
Der Japaner Sensei Mikao Usui rekultivierte zu Beginn des 20. Jahrhunderts diese Entspannungs- und Heilmethode. Reiki ist ein japanisches Wort für Lebensenergie. Durch sanftes Auflegen der Hände kann der Stress abgebaut und neue Kraft sowie geistige Klarheit gegeben werden. Reiki ist eine meditative Form der Entspannung.
Unser Körper benötigt Lebensenergie, damit wir uns lebendig, kraftvoll und harmonisch fühlen. Reiki kann dabei helfen, die Energiebahnen (Meridiane) und Energiezentren (Chakren) wieder aufzuladen und Heilungsprozessen zu unterstützen.
Anwendungsgebiete für Erwachsene, Kinder, Säuglinge und Tiere:
- Unterstützung in der Schwangerschaft sowie während und nach der Geburt
- Unterstützung in der Sterbebegleitung, sowohl für den Sterbenden als auch für die ihn begleitenden Personen
- Kombinierbar mit anderen Heilmethoden und Therapien und kann bei jeder medizinischen und psychotherapeutischen Behandlung unterstützend eingesetzt werden.
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Unterstützung von Heilungsprozessen oder Angstzuständen
- Unterstützung bei Entspannungs- und Meditationsformen wie z.B. Yoga, Pilates, Tai-Chi
- Ergänzung zu Massagen
- Auflösung von Blockaden auf energetischer, seelischer und körperlicher Ebene
- Abbau von Stress, psychischen Problemen, funktionellen Störungen
Mögliche Wirkung in körperlicher Hinsicht:
- schmerzlindernd
- durchblutungsfördernd
- entgiftend
- entschlackend
- entkrampfend
- wohltuend wärmend
- Wundheilungsfördernd
- immunsystemstärkend
Mögliche Wirkung in emotionaler Hinsicht:
- Entspannung
- Vertrauen
- Lebensfreude
- Ausgeglichenheit
- Lösen von Gefühlsblockaden
- Förderung von Liebe und Mitgefühl
Mögliche Wirkung in mentaler Hinsicht:
- befreit vom Alltagsstress
- bessere Lernfähigkeit
- fördert das Erkennen und Loslassen negativer Denkstrukturen
Ablauf
Zu Beginn wird ein Vorgespräch geführt. Bei der Reiki-Sitzung werden dabei in der Rücken- und Bauchlage mit Kleidung verschiedene Positionen gehalten. Im Anschluss folgt die Nachruhe sowie ein Nachgespräch.
Bei der Mental-Sitzung wird eine Affirmation erarbeitet. Mittels dieser Technik können unbewusste Heilungsblockaden aufgelöst und Impulse für eine weitere Entwicklung gegeben werden.
Bei einem Chakra-Ausgleich handelt es sich um Varianten, die in kürzester Zeit bestimmte Chakren anregen, um in einen schnellen z.B. entspannten Zustand zu gelangen. Diese werden nach einer Massage insgesamt ca. 15 min. lang gehalten.
Hinweis:
Es handelt sich hierbei um eine medidative Entspannungsmethode. Sie ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder (allgemeinen) Heilpraktiker bzw. Physiotherapeut!