„Reden über Probleme lässt die Probleme wachsen. Reden über Lösungen lässt die Lösungen wachsen."
(Steve de Shazer)
Hypnose erleben
Veränderung beginnt im Unterbewusstsein. Die Hypnose ist ein wunderbares Werkzeug, um positive Veränderungen zu erzielen und die Lebensqualität zu verbessern. Schon frühe Kulturen nutzten veränderte Bewusstseinszustände und Trance in ihren Heilverfahren.
Die angewandte Hypnose hat nichts mit einer Showhypnose zu tun! Sie werden sich an die Sitzung erinnern, sind jederzeit handlungsfähig, nicht willenlos und werden nichts tun, was Sie nicht auch im Wachbewusstsein tun würden. Es handelt sich um eine Trancetechnik, die Veränderungen in kürzester Zeit erlaubt, sie ist u.a. eine gute Entspannungsmethode, die mit hoher Aufnahmefähigkeit einhergeht. Sie werden alles bewusst miterleben.
Ich unterstütze Sie gerne bei
- der Entspannung in allen Bereichen
- der Stressbewältigung
- der Gewichtsreduktion
- der Änderung des Essverhaltens
- der Rauchentwöhnung
- der Leistungs- und Erfolgssteigerung im Beruf/Sport/Schule
- der Änderung von störenden Denkmustern, Phobien und Ängsten
- der Stärkung des Selbstbewusstseins
- dem Loslassen von Vergangenen
- Schlafproblemen
- der Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung
Sie kommen gestärkt und voll neuer Selbsterkenntnis aus dem Trancezustand zurück und beginnen den Tag mit einem Lächeln. „Alles ist möglich, wenn Du es willst!“
In einem ausführlichen Vorgespräch mit Anamnese werden wir das Ziel der Hypnose festlegen sowie den Ablauf. Im Anschluss daran findet eine „Wohlfühl-Hypnose“ mit einer passenden Suggestion statt. Damit kann das Vertrauen gestärkt, die Ruhe sowie Gelassenheit gespürt und der Ballast losgelassen werden. Im Anschluss wird ein Nachgespräch geführt und ein Folgetermin vereinbart. Bei der zweiten Sitzung werden wir über die Veränderungen sowie bereits etablierte Lernprozesse sprechen und in dieser Phase findet dann die eigentliche Hypnose statt.
„Das Unterbewusstsein hört und versteht oft deutlich besser als das Bewusstsein“
(Milton H. Erickson)
Hinweis:
Es handelt sich hierbei um eine medidative Entspannungsmethode. Sie ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder (allgemeinen) Heilpraktiker bzw. Physiotherapeut!